Conciliar tu vida laboral y familiar no es fácil. Para acercarte lo máximo y conseguir tiempo para ti, para tus hijos y para tu empleo es imprescindible la organización, determinación y una lista de prioridades. Te ofrecemos 8trucos infalibles.

Conciliar tu vida laboral y familiar no es fácil. Para acercarte lo máximo y conseguir tiempo para ti, para tus hijos y para tu empleo es imprescindible la organización, determinación y una lista de prioridades. Te ofrecemos 8trucos infalibles.

1. No pienses que, de repente, todo funcionará a la perfección. Es difícil habituarse a los nuevos ritmos. Lo importante es actuar con calma y determinación. 

2. Para ir al trabajo lo más tranquila posible debes confiar ciegamente en la persona que cuida de tu hijo: abuelos, canguro o la guardería. 

Ten en cuenta que el niño conseguirá adaptarse a una nueva persona únicamente si tú la aceptas por completo. 

3. Los abuelos, el canguro o la maestra de la guardería… sea quien sea la persona escogida, es preciso establecer un diálogo constante y constructivo, con un continuo intercambio de ideas. 

4. Durante el transcurso de la jornada, encuentra media hora para dedicarte tiempo exclusivamente a ti misma. 

5. Es indudable que la calidad del tiempo que transcurres con tu hijo es mucho más importante que la cantidad. 

Lo mejor es ir a trabajar, ser gratificada profesionalmente y después, por la noche, estar dispuesta a dedicarte a tu hijo, en lugar de pasarte todo el día en casa distraída e insatisfecha. 

Si el tiempo dedicado a los niños es de calidad, la intimidad que se construye hará que el niño comprenda que mamá y papá siempre están listos para protegerlo y apoyarlo. 

6. Las tareas domésticas no son exclusivas de la mamá. Si trabajas fuera de casa, sería bueno tener la ayuda de otra persona (unas horas al día o a la semana) y, sobre todo, compartir la faena con la pareja. 

No es preciso establecer un reparto estricto de las tareas, si bien al principio puede facilitar las cosas. 

7. La programación, como siempre, ayuda. Organiza mediante pizarras, notas y anotaciones en el calendario incluso el más mínimo detalle, decidiendo con antelación qué hará cada uno. 

8. Evita el sentimiento de culpa. No te sientas poco válida únicamente porque el trabajo te aleja algunas horas de tu hijo. El objetivo no es convertirte en una "supermamá". 

Si te es posible, al principio puedes considerar la idea de trabajar media jornada. Es bueno conocer y aprovechar las ventajas y derechos de las mamás trabajadoras, como la reducción de jornada.